ノートPCの電気代はいくら？1か月・1年のコストを計算＆節約のコツも紹介

ノートパソコンの電気代を計算してみた｜毎日使っても意外と安い？

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こんにちは、Eristarです。

日常でパソコンを操作していると「電気代」いくらかかっているか気になることはありませんか？

［会話：猫］めちゃくちゃ気になるニャ！

［会話：Eristar］気になるよね。

スマホや家電と比べるパソコンの電気代は少し控えめなイメージがありますが、毎日使うと意外と積み重なります。そこで今回は、ノートPCの消費電力と電気代の計算方法、さらに節約のポイントまで詳しく解説していきます。

1.ノートPCの消費電力ってどのくらい？

ノートPCの消費電力はモデルや用途によって大きく変わります。

一般的には以下の範囲です。

ノートPCの消費電力軽い作業（メール・ネット閲覧）：15〜30W

動画再生や資料作成：30〜50W

ゲームや動画編集など重い作業：50〜100W

参考：ノートパソコンの消費電力・電気代はどれくらい？増加する時や11の節約情報を紹介｜NEC LAVIE公式サイト

デスクトップPCに比べると圧倒的に低く、普段使いのノートPCはそれほど電気を食わないことがわかります。

2.電気代の計算方法

電気代は次の式で計算できます。

電気代の計算方法（一般的な家庭向け目安）：
電気代（円） = 消費電力（kW） × 使用時間（h） × 電気料金（円/kWh）

例として、消費電力40WのノートPCを1日5時間、1kWhあたり30円で計算してみます。

参照:パソコンの電気代っていくら？デスクトップPC、ノートPC、ゲーミングPCそれぞれの電気代を比較 | まちエネコラム | まちエネ

消費電力をkWに換算：40W ÷ 1000 = 0.04 kW

1日あたりの消費電力量：0.04 kW × 5 h = 0.2 kWh

電気代：0.2 kWh × 30円 = 6円/日

1か月（30日）使うと、約180円。

1年（365日）では、約2,190円になります。

意外と安いと感じるかもしれませんが、ゲームや高性能モデルの場合、電気代は倍以上になることもあります。

3.ノートPCの電気代を節約する方法

①スリープ・休止状態を活用する

作業しない時間はスリープにすると消費電力を大幅に減らせます。

②画面の明るさを下げる

画面のバックライトは電力を多く消費する部分。少し暗くするだけで節約になります。

③外付け機器の電源管理

USBハブや外付けHDDも消費電力に影響します。不要時はオフにしましょう。

④省電力モードの活用

WindowsやMacには電力消費を抑えるモードがあります。普段使いでは十分対応可能です。

参照：パソコンの電気代はいくら？デスクトップやノートPCの消費電力と節約方法を紹介 | イーデス

まとめ

ノートPCの電気代は意外と安いということが分かりました。毎日5時間使っても、ノートPCの電気代は1か月で200円前後。デスクトップPCや家電と比べると非常に低コストです。とはいえ、使い方次第では増えることもありますので、スリープや省電力モードを上手に使うと安心です。普段から少し意識するだけで、年間で数千円の節約につながるので、節電のひとつとして取り入れてみてください。

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ここまでお読みいただきありがとうございました。